この記事では、30代におすすめのナイトブラ5選をご紹介します。
30代におすすめのナイトブラってどれかな？効果を感じるために、どうやって選んだらいいかな？
と疑問に思ってる方もいらっしゃるでしょう。
30代になると、体型の変化とともに、バストに関する悩みも増えてくる世代です。また、出産により授乳を経験する方も多いですよね。
そろそろバストケアのためにナイトブラを使い始めようかなと考える方も多いでしょう。
この記事では、実際に多くのナイトブラを使っている私の口コミも含めて、30代の方におすすめのナイトブラを5枚厳選しました。
どれを買おうか悩んでいる30代の方の参考になると嬉しいです。
30代におすすめのナイトブラの選び方！
まずはじめに、30代の方がナイトブラを選ぶときの大切なポイントを詳しく解説します。
せっかく使うなら効果のある使い方をしたいですね
わかりやすく5つのポイントに分けてお伝えしますので、順番にご覧下さい。
着け心地のよい素材
ナイトブラは、夜に着用するものだからこそ、着け心地が重要です。
睡眠の質を妨げない・むしろ良くなるような着け心地がおすすめ
30代は、ある程度の補正力も必要ですが、着用感がストレスフリーで快適であることも長く続ける大切なポイントです。
素材やワイヤーの有無をしっかりチェックしましょう。
基本的には、ノンワイヤーのものがおすすめです。
また、生地は伸縮性があるものがよいです。ナイトブラは、下から履いて着用するタイプが多いので、よく伸びる素材だと着脱も楽です。
素材やレースやフック・ワイヤーの有無を確認して、無理なくフィットするものを選びましょう。
寝ている間もバストのホールド感をキープするナイトブラ
30代は、バストの垂れや離れといった形の変化が気になる頃ですよね。
そのため、効果を感じるためにも、就寝中のバストを正しい位置にしっかり補正してくれるものがおすすめです。
横流れが気になる方は「脇高設計」のものを選ぶと良いでしょう。
また、パッドが大きく下に厚みのあるものであれば、バスト全体を包み込んでくれて、より安定します。
ナイトブラを選ぶ際には、正しい位置でバストをキープする補正力があるものを選ぶことも大切なポイントです。
ジャストサイズのナイトブラを選ぶ
バストの形をきれいに保つためには、サイズ選びも重要です。
ナイトブラは、大きすぎても小さすぎても効果が減少してしまいます。
そのためにも、少し手間ではありますが、ご自身の正確なバストサイズをメジャーで測りましょう。
その後、サイズ表をしっかり確認して、なるべくサイズ展開の多いブランドからぴったり合うサイズのナイトブラを選ぶことも大切です。
最近では、S・M・Lサイズ展開に加えて、さらに細かいサイズをそろえているナイトブラが増えていますよ。
授乳期にも使いたい方は、バストの出しやすさもチェック！
30代は、ナイトブラをバストケアとともに授乳用にも使いたい、という方も多いと思います。
その場合は、泣いている赤ちゃんにすぐに授乳ができるように、バストがさっと出せるかどうか、というのがポイントになります。
特にナイトブラの場合、夜に着けるもの。ママも眠いなか起こされて授乳するわけですから、少しでも煩わしいことは避けたいですよね。
ですので、バストが出しやすいフロントオープンの形や、生地に伸縮性があるものがおすすめです。
30代におすすめのナイトブラ5枚を厳選してご紹介！
それでは、30代におすすめのナイトブラ5枚を厳選してご紹介します。
詳しい口コミは、商品名をクリックすると各サイトの詳しい口コミページに移動しますよ
まずは、厳選した5枚を一覧でご覧ください。
| 1枚あたりの料金 | サイズ展開 | 補正力 | 着心地 | |
| 1.viage | ◎3,278円 | 〇6種類 | ◎ | ◎ |
| 2.ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ | ◎3,938円 | ◎９種類 | 〇 | ◎ |
| 3.夜寄るブラ＋plus | ◎3,080円 | ◎16種類 | ◎ | ◎ |
| 4.LUNA | 〇4,378円 | △3種類（小胸専用） | ◎ | ◎ |
| 5.PG-Bra | △6,050円 | 〇6種類 | ◎ | 〇 |
どちらも人気のナイトブラですが、それぞれ良い特徴があります。詳しくみていきましょう。
口コミとともに、実際に使っている私のレビューもぜひ参考にしてみてくださいね。
①VIAGEビューティーアップナイトブラ
| 販売会社名 | 株式会社HRC |
| 料金※税込み | 3,278円（1枚購入） |
| 配送料 | 650円※２枚以上で送料無料 |
| 会社ホームページ | https://c.ho-br.com |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
- 2020年楽天年間ランキング1位を獲得
- 累計販売枚数500万枚の売り上げで多くの女性から支持
- 寝心地と美胸キープを優先したシンプル構造
ヴィアージュナイトブラは、着け心地が快適で機能性も兼ね備えたナイトブラです。
ぴたっと吸い付くようなフィット感で、バストを正しい位置にキープしてくれるので30代にもおすすめです。
伸縮性に優れた生地のため、着脱もストレスフリーです。よく伸びる素材なので、授乳ブラとして使っている方の口コミも多数あります。
また、万人受けするようなさらっとした手触りのため、ナイトブラが初めての方も使いやすいでしょう。
シンプルなデザインですが、カラー展開も17種類と豊富です。
ヴィアージュは、まとめ買いすると1枚3,000円以下と値段も安いため、コスパもよくおすすめです。
＼最安値！締めつけない快適な着け心地／
VIAGEナイトブラの公式サイトはこちら
中立～悪い口コミ
ヴィアージュ使ってます！
ホールド感はありありなんですけど
潰されてる感すごくて😇サイズがあってないだけかもですけど😢
— まにあ (@mo_Mo1390) March 20, 2022
ホールド感は感じていますが、つぶされている感を感じたそうです。この方の言う通り、もしかしたらサイズが合っていないのかもしれませんね。
「夏は日中つけると汗をかく」
夏の間、ヴィアージュのナイトブラを日中付けてました。
結果:めちゃくちゃ汗かく胸がなくても汗がすごい…（エアーも結局同じ感じ）ナイトブラ難しい。高いけど昼使えるのは間違いなくピージーブラだわ。プロフにレビュー載せておく！！— 骨格ウェーブもも子。産後のバストアップ記録 (@komune__momoko) November 7, 2022
生地がしっかりしているので、夏の日中用には蒸れを感じる方もいるかも…
良い口コミ
「窮屈じゃなく、しっかり支えてくれる」
ヴィアージュっていうナイトブラを、日中も使ってる！！ワイヤーみたいに窮屈じゃないし、でもしっかり支えてくれてる感じして良き☺️
— はらちゃん（7/13） (@2385_m) December 10, 2021
この方は、日中もしっかり支えてくれて、窮屈じゃない着け心地が気に入っているようですね
「サイズアップした」
同僚のおっぱいが、見る度に大きくなっていたから聞いてみたらやっぱりコレやってたわ😏https://t.co/rdGVUtRNkf
コレ私も実は前からやっていて、１ヶ月で２カップアップしたし、半年前と比べて３カップもアップした😂
彼氏も猿みたいに喜んで触る触る🥰
— りん🍑お役立ち情報 (@rin_nurse) January 19, 2023
実際にバストアップされた方の感想です。羨ましい限りですね！！！彼氏さんも喜ばれますね！
＞＞viageビューティーアップナイトブラの口コミをもっと見る
ヴィアージュナイトブラは、着け心地も抜群で、機能性もあるバランスの取れたナイトブラです。特に、しっかりとしたホールド力があるため30代の方にもおすすめです。
シンプルなデザインがお好みであれば、VIAGEナイトブラがおすすめです。
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②ルルクシェル「くつろぎ育乳ブラ」
| 販売会社名 | 株式会社Koloha(コロハ) |
| 料金※税込み | 3,938円（1枚購入）7,876円（2枚セット購入※）※2枚以上送料無料 |
| 配送料 | 770円（離島の方は別途手数料あり） |
| 会社ホームページ | https://store.lulukushel |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
- 累計販売数１００万枚突破
- 育乳のプロが監修したこだわり設計
- 有名女性ファッション誌に多数掲載
ルルクシェル「くつろぎ育乳ブラ」は、フロントホックがついているナイトブラです。ノンワイヤータイプですが、ホック調整することでしっかりバストを正しい位置に支えてくれます。
また、胸元から肩にかけてのレースがおしゃれです。パートナーや彼に見られても恥ずかしくないデザインのため、30代の方も使いやすいですね。生地にシルクアミノ酸加工がされているため、肌触りもとてもよいです。
サイズ展開が9種類と豊富です。カップサイズも「A～H」に対応しているため、ぴったりなサイズを選ぶことができます。
バストアップサロンのオーナー監修なだけあって、着心地と機能性を考えるとコスパの良いナイトブラです。
中立～悪い口コミ
「レースがちくちく痒い、レースが洋服から見えてしまう」
昼も晩もつけてみました。せっかく買ってもらったのに‥
アンダーの特に背中にあたる部分がチクチク痒くて痒くて‥締め付けも昼晩かえてしましたがチクチクがたまらなく外しました。 また昼間はVネックラウンドネックからレースが見えてしまい、服は限定されます
もう少しレースの幅を外側にずらせば(見えなければ)昼も活躍するかと思います。
あ～残念。引用元：楽天市場 みんなのレビュー
レースが見えてしまい、服が限定されてしまうと感じていますね。
「綺麗に盛れるが、サイドが痛い」
ワイヤーが苦手で夜ブラを普段使いしたくて購入しました。
綺麗に盛れるけど横の部分が硬くて痛いです。
デザインも可愛いので改善されたら再購入したいです。引用元：楽天市場 みんなのレビュー
この方は、サイドボーンが当たって痛いようですね。同じような口コミがいくつかありました…
良い口コミ
「締め付けもなく苦しくない」
くつろぎ育乳ブラ愛用してます✨
締め付けもなく苦しくない！！
私は夜だけじゃなく昼も使用してます！
肩のところもレースなので服からちょい見えしてても可愛い
とってもお気に入りです— minchan (@pmlove0211) May 9, 2020
着用感に満足されて日中も使っていますね。
「しっかりホールドされてバストが支えられる」
だいぶ小胸なのですが、しっかりホールドされて横になってもバストがきちんと支えられます！他のメーカーさんのナイトブラでは、Ｓサイズでもホールド感が物足りなかったので、良い商品に出会いました！他のメーカーさんのナイトブラからこちらに乗り換えを決めました！手持ちのパッドを入れるとさらにホールド力アップで、日中でも使用しています。
引用元：楽天市場 みんなのレビュー
小胸さんのようですが、バストをしっかりホールドして支えられると感じていますね。私もホールド感と着心地のバランスが取れているなと感じました。
ルルクシェル「くつろぎ育乳ブラ」は、フロントホックによる補正力や横流れを防ぐ脇高設計になっているため、バストを理想の位置にキープしてくれる効果が高いです。
ナイトブラのデザイン性と機能性と着心地を考えると、ぜひ30代の方におすすめしたいナイトブラです。
③夜寄るブラ＋plus
| 販売会社名 | 株式会社HEAVEN Japan |
| 料金※税込み | 3,080円（1枚購入） |
| 配送料 | 700円 |
| 会社ホームページ | https://heaven-jp.co.jp |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
- ノーパッドなのに朝までふっくら、シリーズ累計50万枚突破
- サイズ展開が16種類
- 無料で商品の交換・返品してくれる「フィッティングサービス」あり
「夜寄るブラ＋plus」は、ノーパッドタイプのナイトブラです。
薄くて伸縮性のあるパワーネットがバストしっかり寄せて横流れを防いでくれるナイトブラです。ノーパッドとは思えないバストへのフィット感です。
締めつけない軽い着け心地のため、ナイトブラ初心者におすすめできます。
また、サイズ展開が圧倒的に多く、B65～K90までの16サイズあります。特に、バストとトップに差がある方や胸の大きい方におすすめできるナイトブラです。
中立～悪い口コミ！
- 生地がかゆい
- バストトップ（乳首）が出る・浮く
- アンダーが浮き上がる
裏地の縫い目がトップの部分に当たり、かゆい！！
横向きに寝ると全然ホールドしてくれなくて、肉が流れる引用元：楽天市場 みんなのレビュー
生地がかゆい、レースがちくちくするという口コミがいくつかあったので、敏感肌な方は少し注意が必要ですね。
夏用のナイトブラとしてはこの上ないです。蒸れないので、あせもにならない。でも、パットがないので、昼用に使うと乳首が出ます。夏用のナイトブラとしてのみ使えばいいかと思います。サイズが豊富なのは素晴らしい。
引用元：楽天市場 みんなのレビュー
ノーパッドタイプのため、乳首が出てしまうという口コミも多かったです
パッドがないナイトブラを探していました。
デコルテガリガリめのA70、目安表の対象外サイズでダメなのかな？と思いましたが、試しにMサイズにしてみました。
最初の着用感は苦しくなく、いい感じかと思いましたが、アンダーが上がりやすいです…。引用元：楽天市場 みんなのレビュー
アンダーが上がりやすいのは、サイズが合っていない可能性が高いですね。夜寄るブラ＋plusは、無料でサイズ交換してくれる「フィッティングサービス」を利用するのがおすすめです！
良い口コミ！
- サイズ展開が多い
- 圧迫感がなく横流れしにくい
- パッドのずれや、出し入れがなくて楽
「着け心地がぶっちぎりで良い。サイズ展開が多い」
今までナイトブラ他にも試してきたけど、手持ちの中ではぶっちぎりでこれが良い。着け心地が好き。セールで買いましたが、もっと早く買っておけば良かった。サイズ展開が多くて自分により合ったサイズが選べるし、程よいホールド感があるのに楽で、横流れも食いとめてくれてる感があります。届いて試着した瞬間に「あ、もう一枚すぐ買おう」と思いました。ナイトブラ難民さんは試してみる価値ありだと思います！
引用元：楽天市場 みんなのレビュー
サイズ展開が多いのと、程よいホールド感があるのに楽で、着け心地に満足されていますね。着け心地がよいと毎日続けられますよね。
「圧迫感がなく胸が横流れしない」
G85で4Lを2枚購入しました。
肩こりがひどくてナイトブラをするのが苦手でしたが、圧迫感が無いのに胸の横流れしないのがとても気に入りました。
日中用のブラ同様、こちらのナイトブラに入れ替えたいと思います。引用元：楽天市場 みんなのレビュー
ナイトブラが苦手な方でも圧迫感を感じなかったそうです
ナイトブラは、まずかわいくないし、ホックがめんどくさいのと、パッドがずれたり、洗濯の度につけはずしするのが時間の無駄で、なにかないかなぁと探しているときにこちらの商品に出会いました。なによりもかわいい！着る気になる！これ大事です(笑)パッドがないので、さらっと着れるのも、ホックでぎゅっとしばらないのも、とってもよかったです。サラサラ生地で寝やすいし、私は胸が大きい方ですがホールド力も◎です。口コミで、サイズの合わなかったであろう方への案内も誠実に行っていて、とてもいい販売者様だと感じています。さっそくリピで買い足しちゃいました！(笑)届くのが楽しみです。購入したときについてきたカタログをみると、私の悩みを突いてくる商品もあって気になってしまいました。これからもお世話になると思います。
引用元：楽天市場 みんなのレビュー
ノーパッドなので、パッドの出し入れがめんどうに感じる方にぴったりですね。ホールド力や着心地も満足されています。
このほかにも、販売会社「Heaven Japan」さんは、とっても対応が良いという口コミも多いです。
もしサイズに迷ったら、失敗しないためにもすぐに相談してみるといいですね。
夜寄るブラ＋plusは、寝ている間の下垂を防止し、締め付けを気にせず安眠したい方におすすめです。
④LUNA（ルーナ）ナチュラルアップナイトブラ
| 販売会社名 | 株式会社HRC |
| 料金※税込み | 4,378円（1枚購入） ※５枚まとめ買いが最安値！ |
| 配送料 | 650円※２枚以上で送料無料 |
| 会社ホームページ | https://c.ho-br.com |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
- 小胸さん専用ナイトブラ
- 日本初の特許取得構造
- 鈴木奈々さん愛用ナイトブラ
- 累計販売枚数100万枚突破！
「LUNAナチュラルアップナイトブラ」は、AAA～Cカップの胸の方に特化したナイトブラです。鈴木奈々さんがバストアップチャレンジをして有名になった育乳ナイトブラですね。
最大の特徴は、特許取得の「滑り止めシート」と「ハンモック構造」です。小さめの胸の方でもバストを正しい位置にキープしてくれます。
締め付けがなく、また生地もとても柔らかいので、レースがお好みであれば着心地がとてもよいです。
小胸の方で、ピッタリ合うナイトブラを探している30代の方におすすめです。
中立～悪い口コミ
「1カ月くらいでホールド感がなくなる」
バージスラインをしっかりさせたくて購入。最初は良い！と思いましたが、アンダー部分がゴムなので1ヶ月くらいで緩く感じホールド感がなくなりました。
サイドにもお肉が逃げやすく、頻繁に整えないといけないので追加購入は無しです。引用元：楽天市場 みんなのレビュー
この方は、耐久性に疑問を感じていますね。
「胸が押しつぶされた感じ」
胸が押し潰された感じになります。残念。値段も安いわけではないので、もう購入はしません。
引用元：楽天市場 みんなのレビュー
同じような口コミがいくつかありました。サイズが合っていないのかもしれません…
良い口コミ
「離れていたバストが正しい位置に戻った」
まだ1週間も使っていませんが、離れてた乳が正しい位置に戻りました。マッサージなどの育乳も並行して、効果を実感しています。初日はほんとうに不安になるほどスッカスカでしたが少しふっくらしてきました。本当に貧乳ですがそんな私でもつけられる小胸向けサイズですし、ワイヤーもなくつけ心地もデザインもいい。24時間ずっと付けてたいくらい。試しに1枚買いましたが追加購入検討するほど。継続が楽しみです。
引用元：楽天市場 みんなのレビュー
この方は、着け心地や効果を最大限に感じていますね
「小胸が動かない」
ナイトブラ新調！！
小胸という名の貧乳だから、小胸専用のLunaを買ってみた。
いや、ルーナいいわ。ありがとう。同じ会社のヴィアージュ？もよかったけど、ルーナの方が小胸が動かない。ただし、アンダーの締め付けはやや強め。私はこのくらいが好みかな。ただでさえないのに、動いてたまるか。— りく (@RikUskSS) June 1, 2021
特許取得の構造で、バストが動きにくいことは、私も実感しています
LUNA（ルーナ）ナイトブラは、バストを中心に寄せる補正力が高いナイトブラです。
決して強い締め付けではなく、柔らかい生地で着け心地もよいため、補正力プラス着心地の良いナイトブラを探している小胸さんにぜひおすすめです。
⑤PGブラ
| 販売会社名 | 株式会社Belletia（ベルティア） |
| 料金※税込み | 6,050円（1枚購入）11,000円（2枚セット購入※）※2枚以上送料無料 |
| 配送料 | 1,000円（九州・北海道・沖縄・その他離島1,300円） |
| 会社ホームページ | https://pg-bra.com |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
- モデル益若つばささんも愛用
- 販売枚数60万枚突破の実績
- 高級感のあるデザインとホックタイプで補正力が高い
「PGブラ」は、モデル・タレンとしても活躍されている益若つばさも愛用しているナイトブラです。
バスト専門エステサロン「p-Grandi」の特別設計のため、バストサロンのこだわりと技術が詰まっています。
通常のスポブラタイプのナイトブラと違いホックがついていて、とても着けやすく補正力が高いナイトブラです。また、高級感のあるデザイン性と素材です。
「しっかり谷間を作りたい」「寄せてあげる補正力がほしい」と思う方におすすめです。
中立～悪い口コミ！
- レースがかゆい
- アンダーが苦しい
- 締め付けが強く日中用に使いたい
普段C65のブラを着用しています。
サイズ表を元にＳサイズを2枚購入しました。
フックを最大にゆるい場所にしてもアンダーのところが苦しく、寝てる時の着用は私は出来ませんでした。また、レースのところが少し痒くなります。
購入を考えてる方はワンサイズ上の物を購入おすすめします。引用元：楽天市場 みんなのレビュー
アンダーが苦しいそうです。サイズが合っていない可能性がありますね…。また、レースがかゆいという意見が多数ありました。敏感肌の方はシンプルなデザインのほうがよいかもしれませんね。
日中つけているブラジャーよりも、こちらのナイトブラの方が締め付けがすごいあります
今までVIAGEを使っていましたが、もう少し補正力がほしくてこちらを購入
仰向け横向きになっても胸ががっちり固定されますが、着用感は快適とは言えません。
購入前に何度もサイズを測り、自分にあったサイズを選び、ホックは一番緩いところで着用していますが、それでも締め付けがすごいです
朝起きるとアンダーにくっきりと跡が残ります
快適なナイトブラというよりかは、コルセットをして寝るような感覚ですね
着用感は捨てて補正力がとにかく欲しい人にオススメです
締め付けが強く、補正力は高いようですが、快適な着心地を求める方には向かないようですね。
PGブラの悪い評判をピックアップしました。
このほかにも「値段が高い」「ソフトワイヤーが痛い」といった口コミがありました。
良い口コミ！
- バストのホールド力がある
- しっかり寄せて谷間ができる
- デザインがかわいい
今回は【PGブラ】の紹介をします(*^^*)
ナイトブラっていろいろあるけど寝てる間にしっかりホールドしてくれるのが重要！
PGブラはホールド力が凄くてビックリ♡
いろんな方向から脇に流れがちのお肉までしっかり持ってきてくれる！
だから仰向けで寝たってへっちゃら！
盛れる！#七星じゅりあ pic.twitter.com/uA8sDHAGja— ♡七星じゅりあ♡(ななほし) (@nanahoshi_julia) January 26, 2023
脇に流れないホールド力の高さは重要ですよね！
私の持ってるナイトブラで
デザインが1番可愛くて
がっつり寄せて谷間を作れるのは
やっぱりPGブラかな。
楽ちんでいたい時はスポブラ型のやつで、
可愛く盛りたい時はこれ！！クーポン👉9JQ86EPG pic.twitter.com/2DcnBcTQSm
— 剛田 亜美🐣 (@jmarmymakeup) June 11, 2022
デザインがかわいくてがっつり寄せて谷間を作ってくれるのがPGブラだそうです。可愛く盛れるタイプは、彼も喜びますね。
PGブラは、楽な着心地が良い方には向かないかもしれませんが、がっちり寄せて谷間を作りたい方におすすめのナイトブラです。
また、昼夜兼用のナイトブラなので、朝ブラを付け替えるのが手間だと感じる方にもよいでしょう。
迷ったら「ヴィアージュナイトブラ」がおすすめ！その５つの理由とは？
30台におすすめのナイトブラを5枚ご紹介してきました。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
もし迷ってしまったらヴィアージュナイトブラが最もおすすめです。
- 値段と機能性がしっかり見合っている
- 締めつけない着け心地
- 累計販売枚数500万枚突破の実績
- 日中も使える
- 授乳ブラとしても使える
以上のことから、もし迷ったらVIAGEビューティーアップナイトブラが最もおすすめです。
以下のリンク先から最安値で購入できる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてくださいね。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
この記事では、30代におすすすめのナイトブラ5枚をお伝えしました。
寝ている間にバストは色々な方向に流れてしまうため、垂れや離れを予防するためにも、30代からナイトブラを使い始めるのはとても良いです。
この記事があなたのナイトブラ選びの参考になりますと幸いです。
↓小胸さんにおすすめのナイトブラはこちら
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